Larry Bird desitja que hagués fet més per allargar la seva carrera

Larry Bird desitja que hagués fet més per allargar la seva carrera

Getty Image

Un cop Larry Bird va entrar als 30 anys, el seu cos va començar a trair-lo. Després de la cirurgia de l'esquena voluminosa, només va ser qüestió de temps que la seva carrera al Saló de la Fama finalitzés una mica prematurament.



En una entrevista amb ESPN , Bird va parlar del desgast que es va posar al cos mentre jugava i de com córrer menys i potser el ioga hauria pogut allargar la seva carrera i alleujar l'estrès a l'esquena. Si llegiu prou de prop, us podríeu imaginar que Bird estava en una classe de CrossFit si jugava avui. El seu company d'equip, Robert Parish, era molt aficionat al ioga i jugava fins als 43 anys, així que potser estava en alguna cosa.

L’única cosa que m’hauria agradat tenir era la força fonamental. Recordo que [Robert] Parrish mai no va tocar la pilota a l’estiu, però va fer ioga. Això és una part important: estirar i respirar. Però jo, vaig haver de córrer els meus 3 quilòmetres per escalfar-me. Vaig haver de recórrer la bicicleta 12½ milles. Vaig haver d’esprintar. Sempre vaig sentir que havia de fer més, més, més. Per això em vaig trencar. Crec que aquesta força bàsica s’hauria encarregat de la major part d’això, a part del condicionament.

Tot aquest dolor crònic va ser probablement una gran raó per la qual Bird diu que es va sentir alleujat quan es va retirar. Diu a l’entrevista que es prenia tots els jocs tan seriosament i que mai no podia comprovar el panorama general que suposa una llarga temporada.

Un joc. Sempre pensava que aquella nit era el joc més important del món. Tothom al món estava veient aquell partit. I vaig haver de ser el millor jugador de la pista i guanyar aquell partit aquella nit. Aquesta era la meva mentalitat i em va quedar tot el camí durant la meva carrera. Però, sabent això, sabia que ho pagaré d’una manera dura. Probablement per això, quan em vaig retirar, després de la conferència de premsa, probablement em vaig sentir alleujat.

El règim de forma física de Bird va començar a sisè grau quan un entrenador el va fer fer exercicis de canell en un gimnàs, cosa que acredita pel seu tir mortal i precís.

Per a mi, l'important menjar per emportar aquí és una llegenda de l'NBA que diu que hauríeu de deixar de córrer tant. És dolent per a tu. Heu fet més coses pel vostre cos assegut al vostre escriptori llegint aquest contingut del que podeu fer en una carrera de tres quilòmetres que us podria destruir. Això és un déu de l’esport que parla, no jo. Escoltem-lo i passem la resta del dia fent la mínima activitat física possible.

( ESPN )