Grimes comparteix la seva rutina d’entrenament, inclou lluites d’espases i crits

Grimes comparteix la seva rutina d’entrenament, inclou lluites d’espases i crits

Si esteu fart dels plans de dieta bonkers dels influencers i de les associacions de marques de te prim, potser voldreu prendre algunes notes del règim d’entrenament futurista de Grimes.



Ahir es va anunciar que l’artista i productor encapçalaria la nova campanya de la col·lecció AW19 de Stella McCartney en col·laboració amb Adidas. Una col·lecció sostenible que utilitza materials innovadors com el polièster reciclat, la dedicació apassionada i franca de Grimes a protegir el planeta la va convertir en la cara perfecta per a la campanya, McCartney dit .

Després de la notícia, Grimes es va dirigir al seu propi Instagram, compartint imatges de la campanya al costat de la seva rutina suposadament regular. El regiment de fitness complet - un troll seriós o una visió de la vida l'any 2199 - arriba a les altures embogidores del CEO Tim Grey La rutina de benestar de Patrick Bateman.

La formació de Grimes adopta un enfocament 360, segons detalla el músic. Comença el seu dia prenent suplements com ara NAD + ( la molècula miracle ), Acetil L-carnitina i magnesi, per tal de maximitzar la funció dels seus mitocondris. Segons sembla, Grimes passa entre dues i quatre hores al seu tanc de privació. Això em permet astre lliscar-me cap a altres dimensions: passat, present i futur, escriu.



adidas x Stella McCartneyCampanya AW19Cortesia d’Adidas

Al tancament de privació sensorial se li segueix un parell d'hores de combat amb l'espasa amb l'entrenador James Lew, el famós actor nord-americà d'arts marcials (definitivament podríem utilitzar aquests talents quan tots assaltem l’Àrea 51 després d'aquest any). Després d’una mica d’estiraments cardiovasculars i estiraments, la ment i el cos de Grimes finalment comencen a funcionar a un nivell màxim, amb un objectiu neuroplàstic entre 57,5 ​​i 71,5 AphC (que és el meu rang preferit per al meu grup sanguini), diu. Després, Grimes va al seu estudi, que ha equipat amb el màxim grau de llum vermella (fa gairebé 1000 m² de sauna IR) i gaudeix d’una sessió de crits de 20 minuts mentre bull lentament una mica de te de mel.

Aleshores, Grimes afirma que s’ha sotmès a una greu pirateria biològica amb cirurgia experimental als ulls per eliminar tota la llum blava de la seva visió. D'acord amb la Art Angels productora, la pel·lícula superior dels seus globus oculars s’ha eliminat i substituït per un polímer taronja ultra-flexible que ella i els seus amics van fabricar al laboratori per tal de curar la depressió estacional.



Llavors es va al llit amb un humidificador posat, òbviament.

Què hem après, doncs, d’aquesta rutina increïble? Grimes està en molt bona forma i definitivament podria mantenir-se en una lluita amb espases i, com hem sospitat des de feia temps, que és un ésser superior al món, que ja viu en el futur. Coses que no s’han d’incorporar a la vostra rutina: cirurgia experimental de pel·lícules oculars. Coses a incorporar: sessions de crits i espases.